Hoe je met zelfcompassie je doelen gemakkelijker bereikt
Zelfcompassie is een concept dat steeds meer aandacht krijgt in de psychologie en persoonlijke ontwikkeling. Het verwijst naar de manier waarop we onszelf behandelen in tijden van pijn, falen of teleurstelling. In plaats van onszelf te veroordelen of te bekritiseren, moedigt zelfcompassie ons aan om vriendelijker en begripvoller naar onszelf te zijn. Dit houdt in […]